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SUMMARY:Gut zu Fuß... Workshop für strapazierte Füße
DESCRIPTION:Jutta Schäfer-Bossong\, Lehrerin für die Alexander-Technik\, bietet zwei Intensiv-Workshops für strapazierte Füße an. \nVerschiedene Veränderungen an den Füßen\, aber auch unsere Haltung können Schmerzen in Knie- und Hüftgelenken hervorrufen und uns beim Gehen behindern. Im Workshop versuchen wir\, uns unserer Gewohnheiten bewusst zu werden und sie zu verbessern. Wir beschäftigen uns mit der Anatomie des Fußes und Gehapparats\, schauen wie unsere Gewichtsverteilung beim Stehen und Gehen sich auf unsere Haltung auswirken und führen Übungen durch\, um unsere Füße beweglicher zu machen und ihnen eine Richtung zu geben. Bein- und Fußgelenke werden entlastet und das Gehen wird wieder müheloser\, schmerzfreier und leichtfüßiger. \nDer fünf-stündige Workshop für bis zu 6 Personen kostet 95 Euro. Zur Anmeldung bitte direkt an Jutta Schäfer-Bossong wenden: 06151-9813344 oder per E-Mail schaefer-bossong@t-online.de
URL:https://www.lincoln-darmstadt.de/event/gut-zu-fuss-workshop-fuer-strapazierte-fuesse-2/
LOCATION:Gemeinschaftsraum des ZusammenHaus Lincoln\, Mahalia-Jackson-Straße 17-19 (mittlerer Eingang)\, Darmstadt
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