Sind Sie interessiert eine meditative Praxis auszuprobieren? Sind Sie neugierig, wie sich diese auf Ihren Alltag auswirken kann?
Ute Axnick lädt zu einer Einführung in die Meditation ein. Diese findet an folgenden Terminen statt:
- am 31.01.24 von 19 – 20:30 Uhr
- am 14.02.24 von 19 – 20 Uhr
- am 21.02.24 von 19 bis 20 Uhr
Die Termine bauen aufeinander auf. Sie finden im Gemeinschaftsraum des Wohnprojekts ZusammenHaus Lincoln (Mahalia-Jackson-Str. 17 – 19 mittlerer Eingang) statt.
Es gibt 12 Plätze, bitte melden Sie sich verbindlich an per E-Mail an praxis_axnick@posteo.de.
Die Teilnahme ist kostenfrei, Spenden sind willkommen, sie sind aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Die Abende sind für alle, die eine meditative Praxis ausprobieren möchten und neugierig sind, wie sich diese auf unseren Alltag auswirken kann. Wir üben unseren Geist zu fokussieren und achtsam im gegenwärtigen Moment zu sein.
Die Impulse gebe ich auf dem Hintergrund diverser Fortbildungen in buddhistischen Ansätzen in der Psychotherapie, meinen Begegnungen mit Lehrenden, insbesondere Sylvia Wetzel, und meinen eigenen langjährigen meditativen Erfahrungen.
Ute Axnick, Dipl.-Psychologin, Psychotherapeutin HP, Kunsttherapeutin