Die Volkshochschule Darmstadt bietet zwei Pilateskurse für Einsteiger*innen und Geübte im Gymnastikraum der Luise-Büchner-Schule an. Beide Kurse finden an 13 Terminen jeweils mittwochs statt. Kursstart ist am 10. September. Die Kurse laufen bis zum 17. Dezember.
Pilates ist ein präventives Ganzkörpertraining. Es verbindet Kraft mit Beweglichkeit. Pilates umfasst Stretching, Krafttraining und bewusste Atmung. Pilates schont Muskeln und Gelenke und bringt Körper und Geist in Balance.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken.
Der Kurs G302-20 findet von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Dieser Kurs ist für Frauen jeder Altersgruppe. In dem Kurs gibt es derzeit keine freien Plätze mehr, man kann sich jedoch auf die Nachrückliste setzen lassen und wird informiert, falls ein weiterer Kurs zustande kommt.
Ebenfalls mittwochs im Anschluss von 19:45 bis 20:45 Uhr findet Kurs G302-21 statt. Dieser Kurs ist für alle offen. Zum derzeitigen Zeitpunkt (1. September) gibt es noch freie Plätze.
Update (10.09.2025): Dieser Kurs findet wegen zu geringer Teilnehmendenzahl nicht statt.
Die Kosten für den Kurs entscheiden sich nach der Anzahl der Teilnehmenden:
- ab 5 Personen: 121 Euro
- ab 7 Personen: 87 Euro
- ab 9 Personen: 69 Euro
Wetiere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es auf der Seite der Volkshochschule Darmstadt www.darmstadt-vhs.de, per E-Mail an info@darmstadt-vhs.de oder telefonisch unter 06151-13 27 86.